西瓜当然是凉性的水果了,吃了西瓜,当时就会感觉比较消暑解渴的感觉。还有胃凉的人最好不要吃或者少吃,容易拉肚子哦
凉性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。
西瓜是凉性的水果,肠胃不太好的都要少吃一点,特别是女生。
西瓜属寒性食物,易伤脾胃。所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
营养学家说,西瓜味甘性凉,消热解毒,除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。