这个问题应该不大，很多人冲增肌粉蛋白粉都是用牛奶的。而且不适合用热的冲，会结块。所以一般都是用常温水或者牛奶的一起喝。高钙奶区别不大，所以放心喝吧。就是不要冻的就好，为什么？因为冷冻的对肠胃不好，哈哈。
