少年心肌纤维较细，心脏的容积和重量均小于成人，心肌收缩力弱，每搏输出量[4]和每分输出量[5]比成人少，但相对值（按体重的比例）却大于成人。这说明少年的心脏在胜任短时间的紧张的肌肉活动方面具有一定的潜力。心脏的重量随年龄逐渐增加，到青春期时心脏已达到成人水平。
青少年由于很年轻，所以血液运行是非常旺盛的。在一个血热就容易大量的运动，所以青少年是不住手脚的。
