有静脉曲张的人能长途跋涉吗？如果走有什么影响？

不能长途跋涉，如果坚持走长路不注意休息，那就会加重病情，甚至会血管破裂。因此要注意保护，少走长,路。

静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张患者都需要足够的休息，每日抬高下肢促进静脉血液回流，站久、坐久、走久是需要穿弹力袜;注意饮食，辛辣刺激性的食物少吃。

下肢静脉曲张轻度的患者，主要选择保守的治疗手段。在活动锻炼时穿戴穿戴压力袜，有辅助改善下肢血液循环的作用。另外不能长时间保持直立体位或坐位，也容易导致下肢血液淤积影响疾病恢复。可以适当游泳或慢跑、有氧运动，能促进下肢静脉血液回流。平卧位休息时将双侧下肢抬高30度至45度，或间歇性进行下肢腓肠肌收缩锻炼运动，都能改善下肢静脉血液回流。另外避免外伤或炎性刺激，因为软组织挫伤或感染，也会导致局部静脉曲张症状加重，甚至导致下肢肿胀发生。

1、在休息的时候可以多把腿抬高，平于或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液回流肺和心脏的速度加快。专家提醒，建议久坐少动的人士建议每隔1小时都起来走动走动，通过加强腿部肌肉收缩方式，促进下肢血液的循环。
2、平时多甩腿，一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起;然后向后甩动，使脚尖用力向后脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身挺直，两腿交换各甩数十次。专家提醒，有利于增强腿部和脚部的血液循环。
3、专家提醒，勤用热水泡脚但不宜过热(不易超过40度)，特别是用生姜煎水洗脚，可加快腿部血液循环，使下肢的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻脚部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。