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预防神经衰弱的方法有哪些？
预防神经衰弱的方法有哪些？
2025-05-01 00:06:03
推荐回答（2个）
回答1：
最有效的方法就是保证睡眠，一般神经衰弱都是由睡眠不足引起的。保证睡眠，保证大脑的活力，不要一次性用脑过多就ok。
回答2：
调节神志预防神经衰弱产生的关键措施是要善于调节神志｡人有各种各样的情绪
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