生吃苦瓜能减肥，但你得保证晚饭只吃这一个菜!至于青春痘嘛，少吃油腻辛辣的东西多吃清淡的蔬菜，不吃上火的牛羊肉和甜饮料。平时用清水保持面部的清洁
苦瓜只是一个凉性的事物,有助于清火,排毒.并不能绝对的说苦瓜一定可以去痘.
因为长痘痘有一部分原因就是火气,内分泌失调导致的,苦瓜有清火,排毒的作用,所以会有很多人对你说苦瓜就可以去痘.只有通过多方面的饮食调节和生理调节才能改善长痘痘的症状.更何况长痘痘还有很大一部分原因是因为生理正处于发育阶段,这也是很正常的症状.
根本不能绝对的说某一种事物可以去痘!
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