晚上孩子玩起来,就会忘记时间,家长要提醒孩子,睡觉时间到了,我们就要赶紧睡觉不能再拖,否则无法保证第二天正常起床。可以制定计划,在开始让引导孩子的时候,可以适当的给于一些奖励,习惯开始慢慢养成时,奖励就可以取消。
我家是东北的,我爸坏的很,我睡懒觉的时候,他就把他拔凉的手伸我后背上,当时就一个激灵。
跟他一起制定作息时间表,然后严格督促他落实。比如每天晚上规定他九点上床,就不能超过九点,六点起床就不能六点十分也还不起。只要晚起,就进行必要的惩戒,并坚持半年到一年的时间,直到他不再靠闹钟起床而是靠自己的习惯就可以了。
让孩子早点睡觉,给他规定好作息时间,如果是没有按时执行了,就必须要有惩罚才可以,这样每天坚持下来就能改掉爱睡懒觉的坏习惯了。