~~朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼伤心
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧
心烦是不利于身心健康的，你要重视
听听轻音乐
也可以看看书
总之是要找些喜欢的事情转移注意力
可以跟朋友亲人倾诉
也可以到户外走走
看看风景
调节一下心情
当然
如果心烦是因为具体的人事物
能解决的就不要优柔寡断
尽快解决
不能解决的问题就是现实
只有努力调整心情去适应了
祝你早日解决问题开心起来!
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