其实你不需要太瘦的180的身高没有一定体重支撑不了按正常来就行了
世界卫生组织推荐的计算方法： 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重按楼主的身高，体重应该是140斤就算是标准体重拉。瘦个20斤就完美了。加油
计算标准体重的简易公式：身高－110=体重（公斤）。按照这个公式，身高160公分的人，体重应该在50公斤左右。
