颈椎病患者在日常的工作中要多休息。最好是每隔一个小时多活动脖子比较好，睡觉时候要选择合适自己的的枕头。最好不要买弹性大的枕头，枕头的弹性太大可能加重病情。注意自己的颈部的保暖，不要受风受凉，可以去做一下按摩或者是理疗，选择一家正规的三甲医院接受检查治疗。
