背背佳虽然都有一定的科学依据，但并不是对每个人都有效的。只有保持正确的坐姿，经常参加体育锻炼，这才是王道。
有用的 我朋友的弟弟21了 个子很高 很瘦 老是驼背用了有点效果的 口头提醒过会儿就忘记了
还行吧 效果不是很明显 最重要的是自己的习惯问题
不太好
