如果手掌摸起来很粗糙，请问要怎么才可以恢复正常的呢。??

洗干净手，然后用幼砂糖或绵白糖（冲咖啡的那种）和护手霜（比例是1：3）涂在手上，按摩至吸收，取两个一次性的手套套上扎住封口，过20分钟，你喜欢洗掉就（因为会有点粘），不洗也可以，如果洗了要再涂一次手霜。坚持一个星期做三至四次！ 如果要涂点东西在手上，可以参考以下方法： （1）方药：当归粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克调成膏，每晚1次，涂擦患处。 （2）方药：苦参30克，黄精50克，白藓皮30克，鹤虱子30克，百部30克，土槿皮30克，大枫子30克。水煎适量浸泡患处，每晚1次，3日1剂。洗后涂硫酸膏（升华硫粉15克，水杨酸粉5克，凡士林100克）。 （3）裂宁硅霜 【主要成份】 细胞保护因子、表皮细胞生长因子、芦荟萃取液、维生素E 【性能功效】 促进肌肤聚合酶及胶原酶活性，迅速促使伤口愈合，软化角质，消炎抑菌，对细菌引起的感染脱皮、冻伤后引起的裂口，亦有较好的效果。经常使用可以防止皮肤皲裂、干燥，具有保湿养肤的作用。 【适用范围】 适合任何肤质使用。 【专家意见】 长期使用能保持皮肤湿润、细腻、光滑。 【产品特点】 1. 迅速促进伤口愈合。涂抹两次后即可见效，一般情况下三天即可治愈。 2. 软化角质。连续使用一周，裂口即可长平，老皮被软化，使皮肤恢复到正常状态。 3. 杀菌消炎。对菌类引起的脱皮以致产生皲裂，亦有良好的治疗作用。 【使用方法】 脚裂患者使用较简单，早晚各涂抹一次，晚上热水烫脚效果更好。皮肤恢复到正常状态后，一至两天抹一次即可。 需要特别强调的是手裂患者：由于每天要多次洗手，所以每次洗手后都要重新涂抹，才能保证效果。待伤口愈合和裂口长平后，每天涂抹两至三次。特别是晚上临睡前，一定要记得抹一次呀！ （4）外治法：中成药可选用愈裂霜、润肌膏、玉黄膏, 紫草油

如果你的手掌摸起来很粗糙，不用担心，可以采取一些方法来恢复它们的柔软光滑。保持手部的适当温度是非常重要的。低温会导致皮肤变得干燥和粗糙，因此在寒冷的天气或在空调房间中应该尽量保持手部的温暖。你可以使用温水泡手或者使用温暖的湿毛巾敷在手上，这样可以促进血液循环和皮肤吸收水分。
保持足够的水分也是关键。经常饮用足够的水，保持身体内外的水分平衡，对皮肤健康至关重要。使用保湿霜或护手霜也是必不可少的。选择品质好且成分温和的产品，特别是那些含有角鲨烷、甘油等保湿成分的护手霜，能够有效地滋润并锁住皮肤表面的水分。最好在洗完手后或者睡前使用护手霜，并将其轻轻按摩至吸收。
正确清洁和保护皮肤也是关键。用温和的洗手液或者洗面奶清洁双手，避免使用含有刺激性成分的产品。在户外活动或接触到污垢后，要及时清洗双手，避免细菌滋生。保护双手免受外界环境的侵害，比如佩戴手套进行家务、清洁或其他粗糙操作等。
除了外部保养，内部调理也非常重要。合理饮食对皮肤健康至关重要。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，这些食物中的抗氧化剂有助于改善皮肤质地并促进新陈代谢。补充足够的蛋白质也能帮助修复和滋养皮肤。
最后但同样重要的是，不要过度摩擦或刺激手部皮肤。尽量避免使用过于刺激的清洁用品或频繁地使用磨砂产品。在进行粗活时，尽量保护好双手，并避免碰到过于刺激的物质。保持轻柔而温和的护理方式，有助于恢复手部皮肤的正常状态。
在保持适当温度、保持水分、正确清洁和保护皮肤、合理饮食以及避免过度摩擦的基础上，使用一款受到消费者喜爱和好评的润风护手霜，会为你恢复手部皮肤的柔软光滑提供最有效的帮助。记住，耐心和坚持是关键，不要期望立竿见影，只要按照正确方法进行护理，你的手掌将会恢复正常！