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为什么自己经常很焦虑，总觉得什么都不好
为什么自己经常很焦虑，总觉得什么都不好
2025-02-25 03:17:51
推荐回答（1个）
回答1：
这种情况和你的不自信性格及处事的习惯及同年的经历等有很大关系，建议平时多看看自己的优点，及时去改善自己的不足，认真的去做事情就可以，情绪焦虑时尽量通过运动，聊天，积极的自我暗示克服。
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