怎么才能放下自尊心和所谓的面子…

什么是自尊？就是自己要尊重自己的人格－比如：别人骂张三，猪狗不如；张三可不能真的把自己当猪和狗，而是要当一个堂堂正正的人。所以我不能建议你如何放下自尊。
自尊，是指人的尊严，做人的底线。

面子是指虚荣心，和别人攀比 或害怕别人贬低自己。我认为你自己做你自己应该做的事，在自尊即做人的底线上，不需要顾虑，不需要攀比，只要对你有好处的事，不要为了虚荣而去做，量力而行。 比如：别人买苹果手机，但是假如你还是学生，或月薪只有2000块，家庭困难，还要去借钱买苹果，那是不好。如：你做错了一件事，承认错，你就会认为失去面子。

搞明白了，做人的底线，你就会放下所谓的面子了。

正面自己，调整心态，放下面子是要慢慢养成的习惯，克制自己不要打肿脸充胖子，甚至有些不伤大雅的情况，自嘲下，让自己丢丢小脸没关系

为什么要放下自尊，如果一个人连自尊都没有了，那这个人的人生真的太卑微了。面子在一些时候是可以不要的，但是自尊不行，人不能没有底线，如果无下限，那就没有人会把你当人看

自尊是一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验，自尊心过重就是虚荣不自信的表现，自尊固然需要，但是自尊并不是最重要的，任何事物重要性都是相对的，比如生存，承认错误，责任这些都比所谓的自尊重要，这种情况下放不下自尊多半是过度在乎自己的形象。其实很多困惑用理智做不了选择都是因为不知道孰轻孰重，

要脸就是不要脸！不要脸就是要了！自己理解吧！你是个啥啊！面子！你很有钱很有势吗！没钱面子就是个屁！