如果身体的症状不能缓解,可以去医院好好检查一下,自己吃药是很危险的。对于失眠和肠胃不舒服这种躯体症状首先要确定是身体疾病引起的,若排除身体病理情况,很有可能是因为心理问题导致。怕人多嘈杂的地方很可能是广场恐怖症的预先症状。我建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案,还有什么不明白的可以问我们!