我建议你暂时放一放工作的事情，先做点你自己个人的事，你现在最重要的是先要把自己“找”回来，一个月后，你想去哪？想做什么工作？应该自己心中也有点眉目了的。另外放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。最后你可以每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠，有一定效果的。望采纳我的建议和回答。
是现在没有工作吗？还是之前的工作让你不顺心？
你以前是做什么的？
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