刷新率是高是低得看您显示器的能力。 目前，一般来讲，1024×768分辨率下，都能够支持85的刷新率。刷新率越高，则图像越清晰，对视力也越好。不过费电多一些，而且，显示器寿命会有一定影响。如果想让刷新率低一些，则不应低于72。平均下来，75的刷新率是比较合适的。
