下个灸大夫。。。按摩双小腿的涌泉太溪复溜。按摩双小腿的膀胱经痛点。按摩双小臂三焦经痛点。按摩双小臂的心经，心包经痛点。每个点三分钟。。每天早晚十指刮按头部从额到后脖子。每次500下，用点力。。。
强烈建议去医院看大夫吧，别扛着了
