怎样可以失去记忆

失忆从科学上来说也不是不可能，你可以去咨询一下催眠师，因为国际上催眠据说有一种功效是可以让人选择性遗忘的，但是这种遗忘并不是纯粹意义上的忘记，而是把你的一部分记忆压抑到你所不知道的潜意识中，类似于隐藏，可是这种失忆有一个致命的弱点就是当你被迫再次记起从前的记忆时，你的痛苦会提升到原来的两倍。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327afa8a5569d8fa0ec08fac70a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327afa8a5569d8fa0ec08fac70a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327afa8a5569d8fa0ec08fac70a"/>

心理学中的“失忆”其实是“遗忘”的一种。《被遗忘的时光》是蔡琴演唱的一首经典歌曲，“那一段被遗忘的时光，渐渐地回升出我心坎”......经典的歌词表现了对那一段被“遗忘”的时光无限的眷恋。

“遗忘”是心理科疾病中常见的症状之一，今天我们走进那一段被“遗忘”的时光，通过案例和歌词聊一聊心理科中那些特殊的“遗忘”。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa650a28dc92510fb30e2408d8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa650a28dc92510fb30e2408d8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa650a28dc92510fb30e2408d8"/>

从心理科的角度讲，遗忘就是对于以往经历的事情全部或者部分不能再想起来。遗忘有哪些表现？

心因性遗忘

心因性遗忘也叫选择性遗忘，是个体仅将某个阶段经历过的痛苦的体验忘记，这些体验通常是恐惧的、愤怒的、令人不愉快的。伍佰的《浪人情歌》中：“对于你的名字，从今不会再提起，不再让悲伤，将我心占据”,就是描述这种遗忘。在心理科中，这种遗忘主要见于癔病、急性应激障碍等。

逆行性遗忘

逆行性遗忘最常见的就是不能回忆脑损伤以前一段时间的记忆。近期事件记忆差，不能保留新近获得的信息，而远期记忆尚保存。歌曲《如沫泪出》中，对逆行性遗忘也有形象的描述：“那支离破碎的记忆，那扭曲崩塌的世纪，我还在痛苦失去，回忆犹若琐碎的水滴，水滴无声悄悄落地”。除了脑外伤，逆行性遗忘也可见于脑卒中后及一氧化碳中毒时。

顺行性遗忘

顺行性遗忘是对于发病后一段时间内发生的事情不能回忆，表现为学习、记忆新知识能力的下降，无法保留新的信息，对自己刚刚说过的话、刚刚经历过的事情马上就忘记了，不能学习任何新的事物。在喝醉酒时进行性遗忘最为常见，所以在一首名为《今夜我喝醉》的歌曲中唱到：“今夜酒不归，让我尽情地喝个醉，我要忘掉所有伤悲，忘掉你的美”。顺行性遗忘还会出现在脑炎、癫痫及谵妄等疾病中。

进行性遗忘

电影《我脑中的橡皮擦》中女主人公秀贞得了阿尔茨海默病，男主人公哲洙经常在妻子秀贞为自己准备的爱心便当中发现只有两份米饭，而秀贞甚至连回家都会常常迷路。秀贞告诉哲洙：“我的脑子里有一个橡皮擦”。最后，秀贞最终完全地失去了记忆，每天醒来，她都不认识身边的这个男人，但每天晚上临睡前，都会发现自己爱上了这个陌生人??

进行性遗忘主要见于老年性痴呆，其影响较大的不是直接地识记和保存，而是再认和回忆，即患者除有遗忘外，同时伴有日益加重的痴呆和淡漠。正如《我脑中的橡皮擦》主题曲：“我现在好像渐渐开始把你淡忘了，再过一阵子就算与你偶然相遇，我也会觉得很自然吧”，表现出了那种“忘却世间事”的悲伤。进行性遗忘也是记忆全面减退的一部分。

此外，对于影响日常生活、工作的遗忘，不要忽视，这可能与精神压力过大、失眠、抑郁情绪等相关，需要及时寻求心理科医师的帮助。希望大家都能找寻到那一段被“遗忘”的时光，将“记忆中那欢乐的情景，慢慢地浮现在我的脑海”。

撞车……撞点什么东西你就不要想了，我相信你没有那么幸运被撞到后没死而是失去记忆，谁也不知道那玩意儿的方法。
吃药，我知道氰化钾可以……致死
心理打击，不可能，你就不要想了，最多你就抑郁的自杀而已
建议的方法是催眠，找一个足够优秀的催眠师就可以（其实专业的催眠师都差不多），跟他说你要忘掉点东西……应该能成，催眠其实就是在人的潜意识中做手脚
这是对你听不进去任何好的建议的回答，其实我们应该…嗯…好好谈谈，失忆并不是一个好的方法，它会使你背叛自己。你能够逃离痛苦，但因此就不可能完整。而且要知道，那种记忆中的你的男友不是你的男友，完全不是。而沉浸在那种记忆中的你也就失去了得到幸福的机会与能力。而且你也知道，逃避的，或许美好，但却终究是假的。如果你完全麻木，就照我上面说的做，我相信催眠可以。如果你听进去了最后几句话，把你qq号个我

你所提出的那几种方法都不可能让你失去记忆，我想你是小说看多了，很遗憾，真的很遗憾，没有什么忘情水，绝情丹之类的药物，也不可能掉下悬崖或者被车撞了就失忆的。
你说失忆是为了觉得这样就会有人关心你？这也是电视里的情节，事实上只要你得场大病或者受点伤就可以如愿以偿，我想这样难度会低很多。
你说失忆也许是为了忘掉什么，想忘掉什么呢？你忘了可是别人还记得，忘了只是掩耳盗铃的事，你不觉得这样更痛苦？
现实与小说里的情节是相差很大的，很多事情不能如你所愿，既然你不需要人劝，我也就点到为止，祝你快乐！
真的没办法失忆哈，你真是太固执了。说你小说看多了，只是一个比方和调侃而已，以正确表达你的愿望是一个不现实的梦，你何必这么认真。
如果真的要失忆，我们同样可以罗列出很多方案。
1：15米高空坠落，背部着地，成植物人，失忆成功。
2：手术切除脑部相关细胞，脑死亡，失忆成功。
3：注射安乐死，失忆成功。
在写上面那些话时，不过我又想到一个办法，时间长了不去想，失忆成功，反正我记单词就是常常失忆成功！祝你成功！

你呀，还是提高抗挫折能力吧。

人生在世，不如意的事情很多。要是面对不如意的事情都去想办法忘掉，那么忘掉这件事情本身就是对这件事情的记忆强化。

人，忘其所不忘，而不忘其所忘，就是这个道理。

但你关注与现在和以后发生的事情的时候，每天忙碌而充实的时候，之前的经历，自然就在不知觉之间忘掉了。但是你如果总想着去忘的话，你就永远也忘不掉。

失去记忆的方法有很多:脑外伤,药物反应等等,但都会有生命危险.

有一个方法可以没有生命危险:催眠.

淡忘是人的自我保护功能,对不好的事进行遗忘可以避免痛苦.所以有的时候我们心理咨询是主张对一些事情遗忘的.但是心理咨询跟催眠不是同一路的.因为催眠师需要另考执照.所以我建议你找找心理咨询和催眠两个职业领域的人.催眠时进行的暗示应该对你会有效果.