腰疼分为很多原因导致，要去医院进行诊疗检查，对症治疗效果才会更好，如果自己知道原因那就会好的更快，但千万不要自己乱吃药。
那些虚的在百度里搜索出来的东西让我很不屑。晚上睡觉记得热归热，盖住肚子，盖住腰部，夏天扇电扇久了容易让身体的某个部位发疼发酸。还有就是晚上睡觉前可以用热毛巾敷五分钟。实在疼得厉害，还是去看看医生吧。
