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为什么锻炼后吃鸡蛋白而不吃蛋黄？
为什么锻炼后吃鸡蛋白而不吃蛋黄？
2025-04-28 07:52:45
推荐回答（1个）
回答1：
蛋白的成分主要是蛋白质组成，极其利于锻炼后人们的蛋白质补充和修复身体，而蛋黄含有大量的脂肪大量摄入对人体没有任何好处．
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