板栗的营养成分有哪些?

2025-04-27 11:44:50
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板栗含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,有“干果之王”的美称。

板栗可代粮,与枣、柿子并称为“铁秆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。