只是一会,还是长久的肩膀刺痛呢,如果只是一会的话,就不要紧的,可能过一会就好了,如果是长期的肩膀刺痛,针扎样的疼痛,多是一般平时不注意劳损,或是局部受凉引起的肩周炎的症状的,想要避免的话,就得记住,别让肩部劳累劳损,再就是别受凉,治疗的话,缓解或是治疗的话,可以局部外用苗∨ ∨父∨ ∨卩 ∨∨ ∨养∨ ∨ 生的中药,一般坚持1到2个月的时间是可以逐步恢复的,不是多大问题的,希望对你有帮助