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长时间跑步对身体有什么好处，跑完步补充什么营养？
长时间跑步对身体有什么好处，跑完步补充什么营养？
2025-04-04 04:39:31
推荐回答（1个）
回答1：
长时间跑步对身体的好处特多比如使心肌发达，身体各个器官都得到锻炼，从而精神状态也会焕发
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