别再说不就生个孩子吗?女人生孩子的疼痛指数让人心疼??
转给家里的大猪蹄子,看完只想抱抱妈妈
每次听到有人说:不就生个孩子,至于说的惊天地泣鬼神吗……我简直想原地爆炸好嘛!距离我分娩虽然已经过去一年半了,但每每想起来还是心有余悸!医院整栋楼都是我的“嘶吼”,分分钟想从产床上跑下来……医生跟我说就没见过这么狂躁的产妇,生孩子真不是分分钟的事!这里想告诉各位老公,一个女人能够为你生孩子,那是真的爱你!分娩仅仅是一个开始,产后的养娃育娃,对抗身体不适才是真正的开始,经历了这一年多的‘修炼“,我总算是挺过来了,今儿趁着外面风雨交加就分享点有用的东西,希望能帮到各位宝妈
有关顺产
虽然顺产真的很疼很疼(也许是我痛感很明显…),但我还是建议顺产!因为剖宫产也并不轻松!给几点建议,让妈妈们尽量减少痛感和痛程
1、打无痛针!一定要打!当时开到三指我就有点受不了了,就让医生打了无痛,后面至到生的时候才难受,痛了一个小时就生了。打无痛可以减少痛的感觉,也可以保存体力
2、选择好的医院!我选择的是私立的(但也能刷社保),当时3个助产士+我老公四个人一起按着我,鼓励我帮我我才顺下来了,中途几乎放弃要去剖了,然后我大喊大叫人家也没骂我
有关产后
1、瘦身找对方法!生完宝宝我一度瘦不下来,身体感觉都是肿肿的……后来6个月的时候去看医生,医生就是说我身体还没修复好,并且老是感觉精神不好,就应该还是多休息,先把身体修复好再进行减肥,推荐我下载了G动进行盆底肌锻炼,当然修复好了之后瘦身就比较快啦,之后再进行健身锻炼,不知不觉就减了30斤!肚子上的肉肉也变紧致很多,好开心!
注意:月子期间最好不要做盆底肌的锻炼,如果实在想做可以等恶露排净,避免出现炎症!
2、修复皮肤淡化妊娠纹!一定要提前预防,从一开始就要做好预防,我孕期的时候也是提前预防了,到生产也没有长多少,现在去海边露小蛮腰简直毫无压力啦哈哈!
3、治疗疾病便秘。便秘可以说是宝妈们恶梦了?身边的宝妈简直无一幸免啊,包括我自己……生完三天没啦粑粑?……难受死了,其实盆底肌锻炼是可以预防便秘的,孕妈妈们可以从孕中期就开始锻炼哦,可以避免便秘的发生!
痛!鬼门关走一回!可想而知!
每一位母亲都是伟大的!