怎样做一个性格温和，处事不惊，沉稳的人?

善于管理自己的情绪,保持情绪稳定。

大家都不喜欢与经常情绪化的人交往，因为你需要时刻照顾他的感受，很累。

如果你经常情绪化，像个炸药包一点就着，那么谁还敢给你开玩笑。

多看书，提高认知，认识情绪，学会合理的表达情绪而不是一味的发泄情绪或者一味的压抑情绪，有情绪了需要释放，但要注意方式方法，对陌生人毕恭毕敬，对亲近的人乱发脾气，这是典型的情商低，大家都是成年人了，每个人都应该为自己的情绪负责，不要让自己的情绪影响到他人。

每天晚上睡觉之前，反思自己今天有没有情绪失控的地方，

尝试着回想一下自己为什么会失控。总结原因，然后改正。

不断加强自己的情绪控制力，就可以成为一个有情绪深度的人，而不是一个一点就炸的火药桶、或者一点委屈就掉眼泪的玻璃心。

逢人藏得住事，遇事沉得住气，生气兜得住火。

改掉逢人就掏心窝说话的习惯，对熟人还要保持30%的神秘感呢，更何况一个不太熟的人。有些秘密你自己都保管不了，还妄想让别人替你保管。

遇到急事学会冷静分析，独立思考，就算不会也要装镇定。学会做一个独立自主，有主见的人。

当别人发火时，你如果能保持镇定，不被情绪牵着走，那么事后后悔发火的人一定是他。

做事一心一意，言必行

当一个人静下来认真做一件事情的时候有一种迷之吸引力。

懂得拒绝,时刻知道自己的需求，区分道德绑架。

遇事先考虑自己的感受，至于他人，看交情，分心情。令自己委屈，打破底线的请求一定要拒绝。拒绝本身就是你的权力，不需要考虑他人的心情。毕竟帮人本身就是一种情分，而不帮才是本分。区分道德绑架，不要被别人利用你的愧疚感。不要被情绪怂恿着做决定，不要被利益诱惑着做决定，不要被别人的情绪绑架着做决定。

要多读书，

读书可以使人理性，读书可以提高认知，读书可以培养独立思考的能力，读书可以帮你抵抗人生许多无趣的时刻.....

多多读书，多多见识世面，见识经历的多了，面对处理的问题多了，就会会慢慢看透这个世界，重新认识这个世界的美好与残酷，对人生的认识也会慢慢丰富起来，经历过一切之后，内心有了强大的力量，对待这个世界也就会慢慢变得温柔和坚强，所谓水利万物，上善若水，厚德载物。人生最高境界。

你好，今天我经历人生最失败的挫折。

我也曾想做一个性格温和，处事不惊，沉稳的人，我的修炼在于，少说，多听，多看，多笑。当小有成绩时，我会放松，把这种“习惯”忘得一干二净，其实任何时候都不要释放天性。唯有自己一个人时才可以放纵畅饮。

做一个善良的人，干净的人，热情的人，习惯爱自己，更爱自己，最爱自己。多学习，多思考，你的维度将不断提升，希望我的回答可以帮助到你。

必须要从每一件小事做起。锻炼自己的性格，跟自己的性格完全有太大的关系，做一个沉稳的人。就要从自身做起要同身边的人来进行，万事放下、想得开、看得开，对任何事不计较太多。正能量心态迎接生活的每一天，与任何人交往都心存善心！那么即便是一个性格温和，处事不惊，沉稳的人了。我想做有性格温和处事不惊，沉稳的人不是你说到就能做到的，这是要一定的经验丰富，一定的实战等于是积累要沉淀下来的。所以你要心情如何？仇视不惊不是脾气强的问题，而是你对做事情的一种干练的结合。首先遇到任何事的时候都不会急躁，都会要三思而后行，不要给人感觉毛毛躁躁。还有一个就是和人相处的时候说话，各方面都要注意，要考虑清楚才回答，知道什么该说什么不该说，我觉得要想做一个性格温和，处事不惊，沉稳的人，那么首先遇到任何事的时候都不会急躁，都会要三思而后行，不要给人感觉毛毛躁躁。还有一个就是和人相处的时候说话，各方面都要注意，要考虑清楚才回答，知道什么该说什么不该说，不要伤害对方。这样别人就觉得你是一个沉稳，处事不惊的人！美怎样做做一个性格温和处事不惊沉稳的人其实有的时候这是自己的性格有关系一个人生下来的性格就是非常的急躁你怎样他的稳定他都不会稳定下来。处事不惊是一个人能够有很好的处事能力才能遇事不惊。让自己静下心来，虚怀若谷，就能够更全面地看透事物的本质，在为人处事方面的思虑就更加周详，也是这种沉稳的气质让自己从中有所收获。另一个是忍，忍常人不能忍，能够站在整体的利益角度考虑，避免被非理性主导自己做出对彼此都不利的事情。想要成为一个沉稳的人修身是关键，练就这样的气质，在言行举止之间自然就有了稳重，给人的感觉也是从容不迫，相处起来感觉很舒服。事实上，要成为一个性格温和，处事不惊很沉稳的人，实际上我觉得还是比较有难度的。因为这种人的话非常的少见，那你就要从平时生活当中就慢慢的学会成为这种人，慢慢的冷静下来，面对任何事情都不要慌张。都是非常冷静的，非常理智的，保持绝对的理智。总之根据实际情况做好自己该做的事情。不断提高充实自己，多多观察吸收有意义事和方式方法。补充弥补自己存在不足之处。以上内容仅供参考。

一，多去经历一些事情。很多人之所以可以做到性格温和、处事不惊、沉稳，很大程度上是因为他经历过这些，所以他才应对自如。
二，多看书，少看短视频。多看书可以培养耐心也可以沉稳心智，少看短视频就是在避免心性受到影响。