1、因为菲尔普斯的大脚,相当于我们通用标准47号的鞋,在水中好像安上了一副脚蹼,腿虽短但助推力极强。而且,其短而粗壮的大腿,则更容易在触壁时发力。
2、菲尔普斯臂展达到2米的长胳膊每划一下都比别人前进更多,好像划船时的船桨。而他的条状肌肉非常松弛,可以保证舒展性,又能减少池水的阻力。同时,条状肌肉的人体重比较轻,身高187cm的菲尔普斯体重只有79公斤。
3、菲尔普斯的肌肉属于久战不疲的极品,他在运动后体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员,大约只有普通运动员的三分之一。美国国家游泳队生理部主任、体育运动科学博士吉纳迪-索科洛瓦斯先生曾在过去的20年里先后测试过超过5000名游泳运动员,发现其中绝大部分人在比赛结束时体内的乳酸含量都在一个范围之内--每升血液中10到15毫摩尔。
身体优势
菲尔普斯具有极高的游泳天份,如蹼的脚掌、船桨般的手臂,以及海豚般的腰腹线条无不被人津津乐道。他的肺活量达到1.5万,超过常人很多,身体的乳酸分泌却是正常人的一半,所以不太容易疲劳。菲尔普斯的泳姿很具观赏性,就像神话中的人鱼。菲尔普斯创下的惊人成绩,已经令他成为体育界的一个传奇。某些媒体和菲尔普斯的一些对手都曾质疑他是否为外星人。
脚部:没索普(wiki)大但柔韧性好
他14码(相当于47号的鞋)的脚虽然不如索普大,但也够大了,巨大的脚掌为他在水中提供了充足的动力。最特别的是他的脚面弯曲度超过常人15度,具有超凡的柔韧度,在水中就好像一副脚蹼。
腿部:要的就是短
菲尔普斯身高1.87米,裤长却只有 76厘米,上身比下身长得多。菲尔普斯短而粗壮的大腿,则更容易在触壁时发力。
臀部:被认为是极品
腰肢很长臀部瘦小,同时肌肉类型松弛而有力,既保证了舒展性,又有爆发力,被认为是游泳选手中的极品。
肩部:宽肩让他滑行距离长
他的臂展却长达2.01米,比身高还多出14厘米。这就使得站在陆地上的“银鱼”双手过膝,如同三国里的刘备,看起来极不协调。可是,在游泳池里,这使他在水中垂直滑行的距离出奇得长,是他最大程度克服水阻力的关键。
心脏:供血量是常人两倍
他的心脏每分钟可以向身体送出上30升的血液,而正常人只能有15升,这也就是他为什么能恢复得如此之快,成为多金王的原因。
肌肉:“线条型肌肉”阻力小
身高1.87米的菲尔普斯,体重却只有79公斤,全身的肌肉都属于“线条型肌肉”。这种类型的肌肉松弛而有力,既保证了舒展性,又有爆发力并减少阻力,游起来自然快。与之相对比的是,中国游泳队的领军人物吴鹏身高1.83米,体重却有84公斤,属于“块状型肌肉”。
“第五泳姿”:水下的他像艘潜水艇
第五泳姿”是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳之外的一种泳姿,指的是运动员在出发起跳入水后和转身后的水下蝶泳腿技术。据美国海军研究潜水艇的科学家们研究显示,水下打腿比贴近水面或是在水上速度快很多。这主要是因为,水下静水阻力小,而且人在水下的人体流线形状极好,仿佛一艘潜水艇。“第五泳姿”是菲尔普斯的拿手好戏。据了解,菲尔普斯触壁后能利用推力“滑”出10米,比普通运动员多出三四米。
他身高187cm,但是上下身的比例严重失调。上身的长度大约和207cm高的人长度相当,而双腿却只和175cm高的人长度相当。常人的身高和臂展相差不大,而他的臂展却达到了201cm,超出身高14cm。而那双47码的大脚,是他划水的动力来源。强壮的上身,修长的手臂以及蹼样的大脚,这简直是一台配置精密的游泳机器。
而他的条状肌肉非常松弛,可以保证舒展性,又能减少池水的阻力。同时,条状肌肉的人体重比较轻,身高187cm的菲尔普斯的体重只有79公斤。而同样是200米蝶泳的中国游泳队员吴鹏高183cm,体重却有84公斤。这主要是因为吴鹏的肌肉类型属于块状肌肉,比较结实,负担也比较大。更加独特的是,菲尔普斯的肌肉属于久战不疲的极品,他在运动后体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员,大约只有普通运动员的三分之一。
菲尔普斯的体能恢复之快、爆发力之强简直让人叹为观止。多年前,一部国外电视剧曾经风靡全国,名字叫做《来自大西洋的人》。如果要找一个原型,那么全地球最合适的人,也只有菲尔普斯了。他的身体特点,是人类中最接近鱼的一个。
如果单单从体型上看,没有人认为菲尔普斯是一个标准帅哥。他身高187cm,但是上下身的比例严重失调。上身的长度大约和207cm高的人长度相当,而双腿却只和175cm高的人长度相当。常人的身高和臂展相差不大,而他的臂展却达到了201cm,超出身高14cm。而那双47码的大脚,是他划水的动力来源。强壮的上身,修长的手臂以及蹼样的大脚,这简直是一台配置精密的游泳机器。
而他的条状肌肉非常松弛,可以保证舒展性,又能减少池水的阻力。同时,条状肌肉的人体重比较轻,身高187cm的菲尔普斯的体重只有79公斤。而同样是200米蝶泳的中国游泳队员吴鹏高183cm,体重却有84公斤。这主要是因为吴鹏的肌肉类型属于块状肌肉,比较结实,负担也比较大。更加独特的是,菲尔普斯的肌肉属于久战不疲的极品,他在运动后体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员,大约只有普通运动员的三分之一