我最近老是梦到不干净的东西，经常会被吓的睡不着觉，求助！

不知你多大？这种梦示现你的怨亲债主来找你讨债。
不知你自己感觉此生有没有做过对不起人的事情？如有，就赶快真诚忏悔，决心改过。
如你暂时想不起来做错什么事，有可能是你累生累世的怨亲债主来找你麻烦。
你同样要发心忏悔，求他们宽恕。不可以用强，也不要听信别人叫你放刀放枪的。最好的方法是做法事超度。
如不方便，你就到寺庙请《地藏经》（免费）每晚至少读诵一遍。然后按书后的回向给历代的怨亲债主。一周后就会有效果。
如感兴趣，还可单独交流。
前面那位写得很好，（供奉地藏王菩萨 赞礼地藏菩萨忏愿仪）
但对你来说可能有点复杂。听我的没错。

可能是身体虚弱，至于原因？也许是过度疲劳，也许是营养不平衡，或许是缺乏锻炼。自己想想，是什么情况，就调整一下。另外，不论何种原因造成，加强锻炼总能奏效。

你知道吗？人在入睡的时候，其实有10%还是清醒的！身体感觉到什么，就有可能利用梦的方式展现出来，比如你把被子盖在头上，在梦里就象在火上边缘一样热！比如你想尿尿，在梦里自然会梦到到处找厕所！谢谢

在枕头下面放个一块钱的硬币，会保佑你的，我也放的，真的有用

精神紧张，白天工作学习压力太大，想的太多，用脑过度！
你可以用一种叫刺五加的重要，用热水泡服，有助于安静睡眠！