我是不是心理上有问题了

2025-04-24 19:32:35
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回答1:

你没有心理问题 但有不良的认知观念和个性

根据你的家庭环境背景发现,你是一个有很强的道德观,责任感的人。这本是优点。 但你过分沉溺于强烈的道德观,责任感中,导致你不能够随意自然的亲近异性。 这就是物极必反,好过头了,过犹不及。
而且你可能过分压抑和控制自己的感情和欲望,不能热烈的表达你的情绪。 强迫型人格的人具有强烈的自制心理和自控行为不能平易近人,难于热情待人

要做你自己的人生,摆脱家庭给你带来的心理的阴影。你要知道你父母的事和你无关。 首先你要知道男人不能有太强的责任感,道德观,现在的女生不喜欢你这样“老土”,只能起反作用。 再者,改变你狭隘思维,学会包容他人,理解他人,包括你爸爸。 因为男人外遇也是正常的,人不为己,天诛地灭。

然后,你要顺其自然,顺应自己的欲望和感情,不要压抑和控制自己,不要想太多释放压抑的情绪,听从内心的安排。 同时不要以完美的标准来要求自己,要允许自己有缺点,因为任何人都有缺点,总之一句话就是要学会善待自己、宽容自己和接纳自己。也只有善待、宽容和接纳自己后,内心才会从冲突中平静下来。

你似乎具备了强迫型人格的某些特征。 需要帮助时欢迎找我聊聊