感觉很挫败，对于未来很迷茫，不知道该怎么办？

这个是暂时的一种心理反映，我有时候会觉得自己很有前途，很有动力，自己的未来一定很美好，可是有时候非常的消极，觉得自己不够漂亮呀，生活环境不好呀，也没有钱，没有固定的事业拉，什么的，极度的对自己没有信心，而且什么事情都不顺，很消极。
其实没什么的，慢慢就好了，生活太平淡了我们也会产生这样的情绪，稍微有点波浪，你的潜力和动力就会激发出来了，哪个时候对工作学习也就会很有信心了。再者，我们只要一步一个脚印，塌实的走下去就行，未来的事自有定数，一切顺其自然，不要太强求

他们说滴都没用，全是书本上的话，我告诉你个好方法。

1.换个环境。包括很多种，你自己分析。目的在于避开当前让你消极的环境影响。也就是远离毒源。
2.以小积大。 给自己设置非常小的目标，然后完成它，不断重复这个过程，你会感觉自己像变大的气球一样充实起来，甚至变的自大起来。这是副作用……嘎嘎。
3.降低欲望。 你消极，你迷茫，你挫败都是因为你那颗不安分的心造成。咱们跑不了马拉松还跑不完百米么？何必在没有跑马拉松的能力或者机遇的时候，就高呼：“朕郁闷！朕迷茫！” 这不是自找苦吃么？ 谁也没规定你跑完百米就不准你跑马拉松了。

去吧！记住，信心是成功带来滴，别人的尊重是你的成就带来滴，郁闷是你焦躁的心带来地，分分是你给我带来滴~o(∩_∩)o...

年龄~性格特征~生活环境~性别~朋友关系~
这些都会影响到对人生的态度与感觉，所以还是请说的详细点。
我一直坚持一个观点，就是：没有理想的人生是失败的。
不管怎么说，你现在感到迷茫，或许是因为目标不明确或者说前进的道路不明朗，还有低落的情绪。
挫败感是否是因为你对于未来迷茫的情绪而引起的？你静下心来仔细考虑一下。
当我们感到低落和无助的时候，尝试让自己冷静，认真的按照逻辑思维的方式来看到自己和生活，这样有助于稳定我们对于生活的态度。
说这些不知有帮助否，反正我就是这么做的，谁都有情绪低落的时候。

你还找不到你的人生目标,所以会迷茫.