经常口腔溃疡怎么办？如题 谢谢了

口腔溃疡反复的话，建议您根据自身情况找出病因、对症施治，如改变不良饮食习惯、检查微量元素、激素六项等（ 如果是维生素或者微量元素缺乏的话，根据检查结果进行相应的治疗，如果滥服维生素的话，也是会导致身体不适的，如 口角溃疡等，必要时，可采取食补，效果不错）； 注意保持口腔清洁，早晚淡盐水漱口，泡一些蕃楸草饮用，可以改善和减少口疮发生的机会。 戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、膨化、油炸食品，保持大便通畅。

至今为止仍不能完全明确口腔溃疡的确切病因，但多数学者认为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。比如： 消化系统疾病及功能紊乱、 内分泌变化 、有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病、 遗传因素、 缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等都可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。 口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。即：“日行八千步，夜眠八小时，三餐八种菜，不少八杯水”，不仅能使您远离口腔溃疡，还会远离其它疾病，永保健康。 如果你患有口腔溃疡，最快捷的治疗方法是： 买一片维生素C，头天晚上临睡前把它压碎成粉末后散在溃疡处，当时会很疼，一定要坚持住（正所谓：长痛不如短痛），第二天早晨起来症状就有明显好转，然后会在不知不觉中康复。

口腔溃疡在中医上认为是由湿热所引起，因此，常吃薏米与肉（骨头也可以）饨的汤，或者到中药店购买“三合汤”（也是与肉或骨头饨汤），能去湿热，效果较好。 如果你正在患口腔溃疡，那么用一片维生素C，把它压碎成粉末后散在溃疡处，效果特好。但因为维生素C对皮肤的药性很强，所以一天至多不要超过两次，最好间隔长一些。

我患口腔溃疡有10多年了（有的医生说是白塞氏，现在医生的水平不敢恭维），一直口腔溃疡不断，非常痛苦，疼得让人无法忍受，到医院看西医，说是治不好，只有不断的吃激素，但是激素又不敢吃。抱着在网上找方子的心态，终于找到目前这种口腔溃疡清养茶的药。不冲别的，就冲卖家的良好的态度我也要试试看，买回来就吃了5天，就发现上述症状正在慢慢消失，现在口腔特别的清爽，溃疡慢慢也消下去了。我就在想是不是吃了这个药出现效果了，于是再买了20天的量，正在服用，到目前为止，还没出现以前的症状，真希望这种药能治好我的病，而且费用也不贵。真心希望所有与我患同样病的人也试试看，早日摆脱病魔的困扰。