问题分析：牙列不齐，长期抽烟导致牙齿舌侧发黑，这可能是大量烟渍引起的菌斑或者牙结石，现在想要矫正牙列，咨询治疗方法。意见建议：首先建议到口腔牙周科就诊，清除牙齿表面的菌斑和牙结石，恢复牙齿本身的颜色，然后可以到口腔正畸科就诊治疗，现在的年龄是可以做正畸治疗的，根据牙列的具体情况，请医生制定适合你的正畸治疗方案。祝你健康！
