低聚乳糖（fos）是促进肠道蠕动，而低聚半乳糖（gos）是促进有益菌生长给肠道创造健康环境，有助于营养物质的消化和吸收，避免上火，让宝宝轻松排便。相比而言低聚半乳糖比低聚乳糖的成本价更高。 半乳糖不是低聚糖，低聚半乳糖才是低聚糖。半乳糖是单糖一种，可以被人体消化吸收。低聚糖进入人体后不会被消化系统消化和吸收，进入小肠后被人体内的微生物（主要为益生菌）吸收和消化，促进益生菌增殖，调节人体自向免疫。
