油菜籽油炒菜最清淡，菜油最有营养，猪油炒菜最香，大豆油适合炸制。
专家的话我们到底听谁的？猪油是动物油。花生油，大豆油，油菜油，茶油是植物油。植物油中茶油最好。但有些专家说植物油才是心血管病的罪魁祸首
最好是吃这个什么？植物油吧因为动物油吃多了他这个脂肪肝特别多。
花生油最好！味道和色泽都比较纯正！不过也要看你要炒什么菜啦
菜籽油，葵花油
