集思广益：趣味运动会的项目及规则

9.前赴后继接力比赛：每队2男2女组成两组分别在跑道两端，利用两块麻袋向前，途中选手双脚只能在麻袋上，任何一只脚踩地则必须返回起点重新开始，两块麻袋全部过线才算完成。（计时比赛） 10、齐心协力：每队3男2女面朝跑道组成一纵队，每名队员单脚站立，另一只腿向后抬起并由后一位队员用手抓住，比赛开始后5名队员一同跳跃向前。途中任何一名队员双脚落地或手脚分离则必须返回起点重新开始，最后一名队员脚过终点线才算完成。（计时比赛） 11、双人夹运乒乓球比赛：每队由1男1女组成两对，每位队员分别用一只手拿一只筷子相互配合将乒乓球从一个蓝子中夹到另一个蓝子中，以1分钟内所夹运乒乓球的个数排定名次。 4组选手同时开始。 13.踩气球 比赛方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。 比赛规则：1.一个人每只脚捆绑3个气球。 2、5平方米区域。 3、每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。 4、听裁判发出哨音，开始。 胜负判定： 1、单位时间踩气球，剩下多的队胜。 2、以现场裁判判定的结果为准。 3、时间用一块总表计算。 参赛办法： 1、一个队限二人参加，其中一人必须是女生，可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。 14、 “迷你”铁人三项 道具：秒表1只 比赛规则： ⑴参赛者须先跑至跑道尽头（共50米） ⑵然后做俯卧撑10个 ⑶完成后，沿原路返回，在出发点跳绳50下 ⑷整个过程中，用时最少者为胜 参赛限制：每队参赛6人 17、跳大绳 参加限制：每队参赛8人 道具：绳子，秒表 比赛规则： ⑴可单人流水跳，也可数人同时跳 ⑵其中有人被拌到，则退出。6人跳2人拉绳，可有1人退出 ⑶以（余5人）坚持最久者优胜 18、拔河 参加限制：每队参赛15人（10男5女），每个队还可选5个替补队员，男女不限，但场上必须是10男5女，比赛的两队更换替补属自愿，当对手更换队员时 ，若觉得自己队不需要更换也可以不换。 道具：绳子 比赛规则： ⑴每队须以完整人数参赛，若人数不够，视同弃权 （２）淘汰赛，最后总决赛．所有的队分为两组,拔一局,此局胜出的队进入下一局,将第一局胜出的队又分为两组,拔第二局,，如此至决出三个队获胜. 20、 拍球障碍跑 参加限制：每队参赛8人（5男3女） 道具：篮球，秒表 比赛规则： ⑴人球在起点线后站立，听到发令，拍球向前，S形绕过途中障碍到达终点后将球交 对面队友 ⑵循环反复，时间最短者为胜。 ⑶规则：A：必须站立线后 B：不可越过障碍直行向前 C：如球中途脱离跑道，则要原地返回后继续比赛_ 21、 二人三足 比赛规则：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回，将绳子交给本队的下一组人员，下一组人员接到绳子后以最快的速度绑好二人的腿，然后跑向终点，以第2组人员到达终点最快的队为胜。 参加限制：每队参赛４人（２男２女），现场报名，队员自己组队，可提前报名，也可只要所组的队符合组队要求即可开赛。 29、 罚球大赛 比赛方法：取罚球圈内罚球线以外为投篮区域，每轮5次，共两轮计10个进球多者胜。比赛的顺序：男生-女生-男生-女生 比赛规则：投篮时脚不得踩罚球线，否则进球作废。 比赛场地：篮球场 人员限定：每队报名人数为四人(二男二女). 可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。 2、双人原地跳绳接力比赛 每队8名队员（4男4女），男女搭配组成4对，每对选手面对面站立，一人摇绳带另一人同时跳绳，每对选手累计跳绳20个，然后将绳交给下组队友。以4对选手跳完的时间决定名次。 3、跳绳、踢踺子接力比赛 每队4名队员（2男2女），每名队员在跑步途中分别在绳、毽所在地原地跳绳累计20个、踢毽累计10个，折返后在跑步途中再分别在毽、绳所在地原地踢毽累计10个、跳绳20个，跑回起点选手通过击掌交接。以4名选手完成的时间决定名次。 4、双人跳绳跑接力比赛 每队8名队员（4男4女），两人一组搭配组成4对选手，跑道两端各2对选手, 比赛时两名队员分别用左右手摇绳并跳绳一同向前，必须一摇一跳,26米后将跳绳交下一对选手,（途中前半程跳绳失败必须返回起点重新开始，后半程跳绳失败必须返回中线重新开始）。以4对选手完成的时间决定名次。