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晚上睡眠不好，做梦该吃什么药或者什么食物可以改善
晚上睡眠不好，做梦该吃什么药或者什么食物可以改善
2025-02-23 20:37:05
推荐回答（5个）
回答1：
手机关机电脑关机,吃点苡米粥有助睡眠,调整最舒适的睡姿
回答2：
找个好中医，几副要就好了
回答3：
做瑜伽可以改善睡眠
回答4：
安神补脑液
回答5：
放松心情
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