不一样啊，带壳子煮的鸡蛋营养价值最高，其次是蒸鸡蛋。。。咸鹅蛋和咸鸭蛋一样是再制食品，有营养，但是在制的食物一般会降低原本的营养成分，另外盐分太高了，有高血压的人最好不吃或少吃，如果买到品质差的咸蛋，亚硝酸盐含量会超标，危害健康。其实鸡蛋，鸭蛋和鹅蛋本身的营养成分区别不是很大的，看了一些营养方面的解说，其实鸽子蛋相对来说最有营养。
不一样，煮鸡蛋营养价值最高
不一样
不一样 有点差别
煮鸡蛋更好
