好巧，我们也要军训，我买的第一种，因为系数高。我也不懂，用了就知道啦。
第一种，因为：SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。PFA 2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，效果以此类推所以建议使用第一种
