改变不是一下子就变完美的,也许你比较完美主义,因为担心明天不够完美所以就拒绝采取行动,建议你从一点小事开始做起,比如今天去锻炼身体一小时,明天自己做顿好饭并锻炼,一点点开始。关于如何找到目标,你可以在安静的时候找张白纸,让面写下你的脑袋里一闪而过的念头,哪一个出懂了你的心,哪一个就全出来,最后整理这就是你内心真正想做的事,建议你看看奶牛的文章
想想上有老下有小的你就该振奋了
你这样,肯定是有自己工作上的原因,或者感情上。
辞职旅行,出去走走
那就找个以前想做的事做下去吧
去旅游放松一下自己,明白自己想要的到底是什么?