下面就给大家介绍一杯茶饮，叫做玫瑰乌梅茶，适当的饮用，不仅能够养肝，还能起到清血脂、美容养颜的作用，甚至可以预防老年病。
饮食清淡点，不要吃辛辣油腻的食物i，作息规律多吃蔬菜水果，喝些养护肝脏的巴马藤茶。
健康饮食，好的饮食习惯对身体有好处
