从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
孕妈妈还要注意会阴护理，因为顺产由于分娩时会阴部可能会出现撕裂伤或需要侧切，在产后伤口可能会出现水肿、疼痛等症状。坐时可使用产科透气垫架空会阴部，减轻挤压造成的侧切伤口疼痛，并保证伤口透气干燥，促进愈合。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。每次便后均需用产科清洁器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴。最后提醒产科护理包一般妇幼医院都有的卖，但是比网上贵，购买时注意鉴别，别买到假货。例如假的产科促愈垫内芯是劣质海绵的，颜色是黑色的，一坐就扁，医院用的都是白色内芯的，还有两个隐藏的透气道。
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