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奶奶年纪大了晚上睡觉总是醒来，ht15手环能测奶奶的睡眠质量和醒来次数吗
奶奶年纪大了晚上睡觉总是醒来，ht15手环能测奶奶的睡眠质量和醒来次数吗
2025-04-26 08:06:41
推荐回答（1个）
回答1：
深睡、浅睡、醒来次数、睡眠时间、平均心率、睡眠质量这些数据都有
可以让奶奶多吃点有助于睡眠还有安神的食品，
龙眼、红枣、当归、枸杞都可以
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