纯奶泡比较好。用酸奶泡,它有时间段的,时间长了就不酸了,那就不好了。哎,纯牛奶泡几天都没事。
燕麦片除了直接泡水,还可以用于泡酸奶,也可接煮牛奶的燕麦泡酸奶是有助于肠胃蠕动,并且对缓解便秘有很好的治疗效果的,还可以补充身体所需的蛋白质,个人觉得泡酸奶效果比较好
当然是酸奶比较好。酸奶含有大量的益生菌,酸奶中的蛋白质和钙,更有利于人体吸收,提高免疫力。
这个就看个人口味了,两种都很有营养的。牛奶泡完了可能会稀一点,酸奶会稠一些。
泡燕麦用什么奶泡,这要看个人的喜好,个人喜欢用纯奶泡。