喝红茶的时候是可以加一些冰糖的，口味不错没有副作用。
拓展资料
喝红茶的好处
1、利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
红茶因为属于全发酵茶，因为发酵，茶多酚减少90百分，产生了茶黄，红素，偏温，适宜冬天饮用，本身具有辅助血糖调节，一般适宜加黑糖，趁热喝，不建议加冰糖！所以长时间不建议加冰糖喝，坏处容易对胃不好
喝红茶可以养胃，放些冰糖，口感会好一些，不会得病的，而且还利尿。
会导致血糖的浓度增高！
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