脚爱出汗走路又多，鞋子总是有异味要怎么解决？

相信很多汗脚都有这样的苦恼，每次跑步回来脚就会一鞋子的汗，然后异味还特别的大，如果你在家里的话还好说，如果你在外面和同事或者朋友一起住宾馆的话，或者你朋友喊你去他家做客，一脱鞋散发出阵阵的臭味，会引来别人的不舒适，那个画面味道有点大啊，你可以在鞋子里放点小苏打和平时我们吃的盐，拌匀了之后放到鞋子里摇晃几下，然后把它们倒出来就好了。

脚汗与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。脚汗, 冬季更严重, 弄不好会冻脚。有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗；交感神经易兴奋，引起脚出汗严重，这往往与遗传因素有关。

加强营养吸收：脚汗与大家平时的饮食习惯也是分不开的，平时一定要多补充一些蛋白质、维生素等物质，保证身体每天都能吸收充足的营养，这样就可以提高身体的免疫力以及抵抗力。要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

脚出汗也往往是因为人们交感神经过度兴奋，这样的话就会导致自己的学习以及社交受到困扰，患者朋友大多时候脚步都是实施了，青少年往往因为出汗比较多，而影响到自己的考试，还有就是人的脚出汗，也往往会伴随手部出汗，是这一些人不敢和别人牵手，连握手都会成问题。

把脚放到盆子里，在家酸醋（白的，红的都可以）。然后炮半小时，自然风干，不要搽也不要去洗脚，就这样到第二天在洗，一个礼拜两次， 持续一两个月就可以了

买一些去脚臭的要涂涂，不要穿闷热的写鞋，多穿穿凉鞋登等这一类类通风的鞋子。

可以在鞋子里面放几个橘子皮或者柚子皮，这样可以去除一些味道，如果实在不行的话，建议拿去干洗店清洗

取适量食盐和小苏打，均匀混合后倒入鞋子中，并在鞋子里摇晃几下，让食盐和小苏打布满鞋子，放置几分钟后就可以明显感觉到味道变淡了，放置一夜的话就基本没有臭味了。