吃甜食喉咙好难受是正常，1.好多人都这样，糖分进入人体有的也会转化为脂肪，而且糖本身就有腻的感觉，建议别多吃，喝些清淡的绞股蓝缓解，能抑制小肠吸收糖分，避免血糖升高，还能调节人体免疫，保健身体2.经常食用甜食是对嗓不好的，过甜的食物最好不要多吃。平时在生活中要注意多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张,生活有规律,保持足够睡眠。希望可以帮到您，麻烦点下采纳吧。
