皮肤角质层变薄了怎么办。该注意什么？还可以恢复吗？

　　1、角质层薄且皮肤干的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意。
　　2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。
　　3、角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。
　　4、随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。
　　5、选用专业产品 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

角质层薄是会很容易造成早衰的，皮肤是我们人体当中最大的器官，是人体的第一道的保护屏障，并且覆盖着身体保护内脏的。

举措建议

1.不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。

2.如果是肌肤角质层太薄而引起的过敏反应，可以考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜的。

3.角质层薄的最好不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节的时候。

注意事项

女性如果是经常化妆的，在卸装的时候还是要非常仔细的，力度不可以太大，否则脸就会发红的。

外用化妆品最好是使用药妆
因为角质层变薄，皮肤的屏障作用就变弱
此时肤质就较为敏感了
外用化妆品一定要先在小范围试用
没有过敏现象再全脸使用
个人用过雅漾（法国药妆、药店有售）
在敏感肌肤的恢复上效果还可以至少不会有不舒服的感觉

角质层薄的皮肤洗脸用温和性洗面奶，不能用刺激性的护肤品。不要经常去角质，用按摩霜做脸部按摩。这样的皮肤是缺水造成的，多拍爽肤水，一个月用上四瓶，乳液，霜，防晒，隔离都不能少。补水面膜经常用，黄瓜片敷面效果不错。多用补水产品，才能改善肌肤角质层薄的皮肤，祝你越来越漂亮。