什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
其实减肥并不一定要靠药物.最主要的还是运动与饮食方面要注意,平常多运动一下,这样一来对身体有很大的帮助,二来也可以帮助你达到减肥的效果
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
唉，我减肥的弯路给大家分享～
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