汤臣倍健的清好清畅胶囊主要成分就两种,一种是膳食纤维,一种是芦荟苷,它们都是安全无副作用的。它们之所以可以通便,那是因为膳食纤维能够促进肠道蠕动,也能够吸水膨胀,软化大便;而芦荟苷能够滋润肠胃,吸附毒素,清热降火;两者结合,能够排便排毒。