我跟你情况有点类似。我腿粗是因为从小参加田径队，天天跑步，但是那时候不知道要拉伸。所以建议你，还是要多运动，可以以瑜伽为主，重点就是运动前后都要拉伸。然后，也可以多吃高蛋白食物，补充营养。
看得见内古是什么情况？我觉得。腿特别粗，是手腕的四倍，但是上半身特别瘦，真的跟皮包骨头一样，一呼吸就看得见肋骨这是什么情况啊？我认为这种情况的话就是鼠就是嗯，可能上半身的话就比较细小啊，怎么样子吧？
